Gokverslaving

Uit onderzoek tot nu toe blijkt dat pathologische gokkers en drugsverslaafden veel van dezelfde genetische aanleg voor impulsiviteit en het zoeken naar beloning delen. Net zoals drugsgebruikers steeds sterkere hits nodig hebben om high te worden, ondernemen dwangmatige gokkers steeds riskantere ondernemingen. Op dezelfde manier krijgen zowel drugsverslaafden als probleemgokkers last van ontwenningsverschijnselen als ze gescheiden zijn van de chemische stof of de sensatie waarnaar ze verlangen. Een paar onderzoeken suggereren dat sommige mensen bijzonder kwetsbaar zijn voor zowel drugsverslaving als dwangmatig gokken, omdat hun beloningscircuit inherent onderactief is - wat gedeeltelijk kan verklaren waarom ze in de eerste plaats op zoek zijn naar grote sensaties.

Nog overtuigender is dat neurowetenschappers hebben ontdekt dat drugs en gokken veel van dezelfde hersencircuits op vergelijkbare manieren veranderen. Deze inzichten komen voort uit onderzoeken naar de bloedstroom en elektrische activiteit in de hersenen van mensen terwijl ze verschillende taken uitvoeren op computers die casinospellen nabootsen of hun impulscontrole testen. In sommige experimenten verdienen of verliezen virtuele kaarten die uit verschillende stapels zijn geselecteerd een spelersgeld; andere taken dagen iemand uit om snel te reageren op individuele beelden die op een scherm flitsen, maar niet op anderen te reageren.

Een Duits onderzoek uit 2005 waarin een dergelijk kaartspel werd gebruikt, suggereert dat probleemgokkers – zoals drugsverslaafden – de gevoeligheid voor hun high hebben verloren: bij het winnen hadden proefpersonen een lagere elektrische activiteit dan normaal in een kritiek gebied van het beloningssysteem van de hersenen. In een onderzoek uit 2003 aan de Yale Universiteit en een onderzoek uit 2012 aan de Universiteit van Amsterdam hadden pathologische gokkers die tests deden die hun impulsiviteit maten, ongebruikelijk lage niveaus van elektrische activiteit in prefrontale hersengebieden die mensen helpen risico's in te schatten en instincten te onderdrukken. Drugsverslaafden hebben ook vaak een lusteloze prefrontale cortex.

Verder bewijs dat gokken en drugs de hersenen op vergelijkbare manieren veranderen, kwam naar voren bij een verbazingwekkende groep mensen: mensen met de neurodegeneratieve aandoening de ziekte van Parkinson. Gekenmerkt door spierstijfheid en trillingen, wordt de ziekte van Parkinson veroorzaakt door de dood van dopamine-producerende neuronen in een deel van de middenhersenen.

In de afgelopen tien jaar hebben onderzoekers gemerkt dat een opmerkelijk groot aantal Parkinsonpatiënten – tussen de 2 en 7 procent – ​​gokverslaafden zijn. Behandeling voor de ene aandoening draagt ​​hoogstwaarschijnlijk bij aan de andere. Om de symptomen van Parkinson te verlichten, gebruiken sommige patiënten levodopa en andere geneesmiddelen die het dopaminegehalte verhogen. Onderzoekers denken dat in sommige gevallen de resulterende chemische instroom de hersenen zodanig wijzigt dat risico's en beloningen (bijvoorbeeld bij een pokerspel) aantrekkelijker en overhaaste beslissingen moeilijker te weerstaan ​​zijn.

Een nieuw begrip van dwangmatig gokken heeft wetenschappers ook geholpen verslaving zelf opnieuw te definiëren. Waar experts vroeger aan verslaving dachten als de afhankelijkheid van een chemische stof, definiëren ze het nu als het herhaaldelijk nastreven van een lonende ervaring, ondanks ernstige gevolgen. Die ervaring kan de high zijn van cocaïne of heroïne, of de sensatie van het verdubbelen van je geld in het casino.

"Het idee uit het verleden was dat je een medicijn moest innemen dat de neurochemie in de hersenen verandert om verslaafd te raken, maar we weten nu dat vrijwel alles wat we doen de hersenen verandert,"

zegt Timothy Fong, een psychiater en verslavingsdeskundige aan de Universiteit van Californië, Los Angeles.

"Het is logisch dat sommige zeer lonende gedragingen, zoals gokken, ook dramatische fysieke veranderingen kunnen veroorzaken."

Gokken is leuk. De kick die je krijgt als je een kansspel ziet spelen terwijl je geld op het spel staat, voelt geweldig. Er zijn niet veel activiteiten die zo'n opwindende ervaring kunnen nabootsen.

Sommige mensen gaan echter tot het uiterste met gokken. Gokken hoort een plezierige ervaring te zijn. Wanneer mensen verslaafd raken aan gokken, lijkt de vreugde verdwenen.

Gokverslaving is een ernstig probleem. Mensen met een gokverslaving worden in hun dagelijks leven met veel problemen geconfronteerd.

Als je meer wilt weten over gokverslaving, ben je hier aan het juiste adres. Hier is onze complete gids om erachter te komen of u verslaafd bent aan gokken en wat u eraan kunt doen.

Voordat we u helpen beslissen of u verslaafd bent aan gokken, moeten we eerst definiëren wat gokverslaving is. Het is noodzakelijk om het onderscheid te maken. Gokken op zichzelf is geen schadelijke activiteit. Veel mensen nemen deel aan gokactiviteiten en hebben geen problemen.

Een activiteit wordt als een verslaving beschouwd wanneer de drang om aan die activiteit deel te nemen oncontroleerbaar wordt. Een andere term voor gokverslaving is gokverslaving of gokstoornis, waarbij gokken een negatieve invloed heeft op uw dagelijkse routine.

Af en toe junkfood eten is bijvoorbeeld niet zo schadelijk. Wanneer iemand regelmatig junkfood eet en ondanks de schadelijke effecten niet kan stoppen met eten, wordt dit beschouwd als een eetstoornis of een verslaving.

Het identificeren van een gokverslaving kan een hele klus zijn, omdat degenen die eraan lijden vaak weigeren hun verslaving te erkennen. Bovendien gokken sommige mensen professioneel en spelen ze regelmatig spellen zoals blackjack en poker. Om u te helpen bepalen of u een gokverslaving heeft, hebben we een lijst samengesteld met veel voorkomende symptomen waar u op moet letten.

U besteedt het grootste deel van uw tijd aan gokactiviteiten

Er zijn enkele duidelijke tekenen die aangeven of u verslaafd bent aan gokken. Als u het grootste deel van uw dag aan gokactiviteiten besteedt, variërend van drie tot vijf uur per dag, dan is dit een duidelijke indicatie van verslaving. Het is echter vermeldenswaard dat professionele gokkers ook zoveel tijd kunnen besteden aan gokken, aangezien dit hun voornaamste bron van inkomsten is. Stel echter dat u belangrijke dagelijkse taken, zoals het ophalen van uw kinderen van school of het bijwonen van een geplande ontmoeting met een familielid, vervangt door gokactiviteiten. In dat geval is het een sterke aanwijzing dat je verslaafd bent aan gokken.

Je liegt over hoeveel je gokt

Gokverslaafden nemen vaak hun toevlucht tot liegen over de omvang van hun gokactiviteiten. Ze gokken misschien bijna elke dag, terwijl ze tegen vrienden en familie beweren dat ze het een of twee keer per week doen. De reden voor deze oneerlijkheid is het schaamtegevoel dat met hun verslaving gepaard gaat. Een belangrijker zorg voor deze individuen is dat ze zichzelf beginnen te misleiden. Ze kunnen irrationele rechtvaardigingen bedenken voor hun gokgedrag.

Je gokt met steeds hogere bedragen om hetzelfde niveau van opwinding te krijgen

Zoals bij elke plezierige of opwindende activiteit, geven uw hersenen dopamine af terwijl u ermee bezig bent. Op dezelfde manier, wanneer je bezig bent met een gokspel, beginnen je hersenen dopamine af te geven.

Bij gokverslaafden wordt deze dopamine-afgifte na elke goksessie steeds kleiner. Wanneer dit gebeurt, wordt gokken met hetzelfde geldbedrag onvoldoende om hetzelfde niveau van opwinding te bereiken.

Om elke keer weer dezelfde kick te krijgen, moeten gokverslaafden elke keer dat ze gokken meer geld uitgeven. Als dat bij jou het geval is, ben je waarschijnlijk verslaafd aan gokken.

Je raakt geïrriteerd en rusteloos als je minder gokt

Gokverslaving kan worden geïdentificeerd door het gevoel van rusteloosheid of prikkelbaarheid wanneer iemand probeert zijn gokactiviteiten te verminderen. Deze symptomen worden ontwenningsverschijnselen genoemd en worden doorgaans waargenomen wanneer individuen proberen hun verslaving aan welke activiteit dan ook te verminderen. Als je al een tijdje aan het gokken bent en besluit te bezuinigen, is het belangrijk om deze symptomen serieus te nemen. In sommige gevallen verdwijnen de ontwenningsverschijnselen na een paar weken bezuinigen, maar in ernstigere gevallen kunnen ze verergeren tot het punt waarop individuen de controle verliezen, wat enorme stress veroorzaakt voor de mensen om hen heen.

U heeft verschillende keren geprobeerd om te minderen met gokken, maar het is u niet gelukt

Een van de weinige tekenen die tot op zekere hoogte kunnen bevestigen dat u verslaafd bent aan gokken, is als u hebt geprobeerd het uit uw leven te bannen of er in ieder geval mee te minderen, maar vrijwel geen succes hebt geboekt. Er is per definitie sprake van verslaving als je niet van een gewoonte af kunt komen.

Als het om verslaving gaat, proberen veel mensen met bepaalde gewoonten af ​​te komen. Het belangrijkste dat hen ervan weerhoudt te stoppen, zijn echter de ontwenningsverschijnselen, die we in het eerdere gedeelte hebben besproken. Als u zonder succes heeft geprobeerd een langere periode vrij te nemen van gokken, bent u mogelijk verslaafd aan gokken.

U neemt leningen aan om uw gokactiviteiten te financieren

Een ander veelvoorkomend verschijnsel dat gokverslaafden doen, is leningen aangaan van vrienden of familie om aan hun gokactiviteiten te besteden. Dit punt bereiken is een van de ergste situaties waarin u zich kunt bevinden.

Leningen aangaan en deze uitgeven aan gokken is niet alleen een probleem voor u, maar ook voor uw vriend of familie van wie u de lening heeft afgesloten. In het ergste geval kunt u juridische problemen krijgen.

Je voelt je schuldig na een goksessie

Een ander teken dat u met grote zekerheid kan vertellen dat u verslaafd bent aan gokken, is dat u zich schuldig voelt na een goksessie. Waarom gebeurt dit?

Het punt is dat gokverslaafden noodzakelijke taken kunnen overslaan, leningen kunnen aangaan of spaargeld kunnen gebruiken om deel te nemen aan gokactiviteiten. Wanneer ze een goksessie beëindigen, beseffen ze dat ze met al die problemen te maken zullen krijgen, en daarom voelen ze zich schuldig.

Dwangmatig gokken kan optreden als gevolg van genetische, biologische of omgevingsfactoren, waaronder:

• Groepsdruk van vrienden
• Geestelijke gezondheidsstoornissen
• Drugsmisbruik
• Medicijnen met zeldzame bijwerkingen
• Werkgerelateerde stress
• Relatieproblemen
• Traumatische omstandigheden
• Problemen met geld

Als gokverslaving niet wordt aangepakt, kan dit leiden tot gespannen of verbroken relaties. Er zijn gevallen geweest waarin sommige mensen zelfmoord pleegden nadat ze zoveel hadden verloren en later beseften dat ze niet kunnen herstellen wat ze verloren hebben. Gokverslaving kan ook leiden tot geldproblemen en faillissementen, maar ook tot gezondheids- en juridische problemen.

Als je tot de conclusie bent gekomen dat je verslaafd bent aan gokken, wil je daar waarschijnlijk iets aan doen. Hier zijn de meest effectieve strategieën die u kunt gebruiken om met uw gokverslaving om te gaan:

• Stel tijdslimieten in: Wijs specifieke tijdsbestekken toe voor gokken en houd u daar strikt aan.

• Budgetbeheer: Stel een vast gokbudget vast om overbesteding te voorkomen.

• Zelfuitsluitingsprogramma's: Maak gebruik van de zelfuitsluitingsopties die worden aangeboden door online live casino's om de toegang tijdelijk te beperken.

• Zoek professionele hulp: Overweeg counseling of sluit je aan bij steungroepen voor verslaving.

• Bewustzijn van triggers: Identificeer en vermijd situaties die de drang tot overmatig gokken uitlokken.

• Balans met andere activiteiten: Beoefen alternatieve hobby's of interesses om de afhankelijkheid van gokken te verminderen.

• WeesGambleAware: Biedt informatie om mensen te helpen weloverwogen beslissingen te nemen over hun gokgedrag.

• Gokkers Anoniem: Een community waar mensen hun ervaringen delen en steun vinden.

• Gokbewust: Biedt hulpmiddelen en inzicht voor mensen die hun gokgewoonten willen aanpakken of aanpakken.

• GamCare: Een organisatie in het Verenigd Koninkrijk die ondersteuning, advies en counselingdiensten aanbiedt.